Journal de Herve Faure, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
2023 kcal Gras: 92,42g | Prot: 74,46g | Glu: 219,29g.   Petit Déjeuner: Jus de Carotte, Café, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Auchan Biscottes, Pain de Mie. Déjeuner: Salade de Fruits, Riz Sauvage (Cuit), Crevette Cuite ou Grillée, Quiche Lorraine. Dîner: Vin Chardonnay, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Avocat, Lindt Chocolat Noir 70%, Coeur de Lion Camembert. Snacks/Autre: Prêt à Manger Salade de Fruits, Lindt Chocolat Noir 70%. plus...
2609 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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