Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 141,70g | Glu: 251,58g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, AH Basic Rozijnen, AH Basic Havermout, Lidl Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Isolate, Leidingwater. Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Aldi Filet Americain, Johma Frisse Tonijnsalade, Rosbief, Gerookte Zalm, Wit Brood. Dîner: Jumbo Zachte Kruidenboter , SPA Rood, AH Hollandse Rauwkost, Mayonaise, AH Vlaamse Frites, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Franse Kwark, Schuimtaart, Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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