Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 40,58g | Glu: 133,68g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All Bran Flakes, Green Tea, Coffee with Milk, Almond Milk. Déjeuner: Pakco Mixed Vegetable Pickle, Bakers Provita, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Lettuce, Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Dîner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Autre: Bakers Lemon Creams (2), Granny Smith Apples. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 56 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Épicerie - 1 heure, Dormir - 13 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jules0077
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