Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 78,14g | Glu: 133,44g.
Petit Déjeuner: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Herbavitalis BCM Diätshake Erdbeer-Joghurt. Déjeuner: Lidl Doppelbrötchen, TiP Mini-Frikadellen. Dîner: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: PowerBar ProteinPlus . plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 48 minutes, Repos - 7 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zueckis
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