Journal de Анастасия26A, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1797 kcal Gras: 71,14g | Prot: 118,79g | Glu: 179,56g.   Petit Déjeuner: Галичина Йогурт Карпатский, Мёд, Чай Несладкий, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог 5%, Овсяноблин. Déjeuner: Солянка Сборная Мясная, Вареное Яйцо, Курица, Помидоры, Гречка Отварная. Dîner: Помидоры, Комо Сыр Фамилия 30%, Словяночка Кефир 1%, Nl Energy Diet Banane, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Autre: Семена Льна, Словяночка Кефир 1%, Яблоко, Nl Фруктовый Батончик (Клубника в Шоколаде), Чай Несладкий. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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