Journal de kuss_emmaa, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1151 kcal Gras: 51,71g | Prot: 33,66g | Glu: 139,92g.   Petit Déjeuner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Biofood Maiswafel, Banaan. Déjeuner: Oat Dream Haver Avoine, Cheesecake, Hello Fresh Parelgerst met Gegrilde Courgette, Feta en Amandelen. Dîner: De Vegetarische Slager Gerookte Speckjes, Primadonna Extra Olijfolie, AH Spruiten. Snacks/Autre: Appel. plus...
1991 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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