Journal de Sonja234567, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1987 kcal Gras: 64,42g | Prot: 82,01g | Glu: 277,50g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Marmorkuchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Bayerische Brezen, Semmel, Zentis Frühstücksgelee. Dîner: Bonduelle Gold Mais, Aldi Putenbrustfilet, Tomaten, Salzkartoffeln, Karotten. Snacks/Autre: Danone Dany Sahne, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Kiwi. plus...
2347 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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