Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 72,31g | Glu: 213,03g.
Petit Déjeuner: AH Banaan, AH Avocado Eetrijp, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. Déjeuner: Jumbo Pindakaas, Jumbo Rookkaas, Zeeuws Meisje Plantaardige Boter, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. Dîner: Melkunie Protein Strawberry, Conimex Nasi Kruidenmix, Hachee, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Autre: Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Harde Snoepjes, Jumbo Maïswafels, Coop Notenmelange Ongezouten. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 32,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gea308
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