Journal de iriwa28, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1912 kcal Gras: 50,76g | Prot: 103,57g | Glu: 258,85g.   Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Утро Родины Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Мистраль Гречка Отварная, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. Dîner: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Autre: Утро Родины Кофе с Молоком, Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Наша Ферма Творог 9-12%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iriwa28


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.