Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2012
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 66,72g | Glu: 261,55g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: philly sandwich, Root Beer. Dîner: tomatoes, sauteed mushrooms, pork, Beer (Pilsner). Snacks/Autre: snickers, chocolate chip cookies, corn chips. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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