Journal de icha sischa, 28 sept. 18

Asiikk😁😁
55 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1079 kcal Gras: 28,87g | Prot: 48,14g | Glu: 155,46g.   Petit Déjeuner: Risoles. Déjeuner: V-Soy Soya Bean Milk, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Teh Tarik. Dîner: Daging Bebek, Bihun (Dimasak). Snacks/Autre: Kerupuk / Biskuit, Buah Persik. plus...
307 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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