Journal de gomesana, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1074 kcal Gras: 26,35g | Prot: 79,15g | Glu: 131,17g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Crepioca, Mamão Formosa. Déjeuner: Mexerica, Nestlé Requeijão Light, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Máximo Feijão Carioca. Dîner: Tapioca de Frango, Café. Snacks/Autre: Isis Coalhada Desnatada. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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