Journal de LuckyMe13, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
61 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1770 kcal Gras: 79,01g | Prot: 95,57g | Glu: 141,38g.   Petit Déjeuner: Gemengde Notenmix, AH Magere Kwark, Appel, Hazelnoten, Bosbessen, Magere Yoghurt. Déjeuner: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Dîner: Rundergehakt, AH Tomatensaus met Groenten, Penne. Snacks/Autre: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte, Witte Tafelwijn, Zalm, Suiker Koekjes (met Margarine), Chocolade Koekjes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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