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87 脚＋三頭
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2038 kcal
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Gras: 19,40g | Prot: 234,69g | Glu: 236,98g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, メンマ, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, 山崎製パン 黒糖まんじゅう, ローソン おはぎ. plus...
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4332 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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