Journal de m.jacobs76, 28 sept. 18

Eind september ✅
Onder de 100 ✅
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Vrees dat het na het weekend weer iets meer zou zijn aangezien er een borrel en fondue gepland staan maar toch.....
Voor nu gehaald en super blij 💪🏻😀✅💖

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1500 kcal

Gras: 66,48g | Prot: 68,59g | Glu: 146,73g.   Petit Déjeuner: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Déjeuner: Kesbeke Augurken Plakjes, C1000 Basis Snijworst, Lidl Witte Minipuntjes, Wasa Cracker Sesam, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. Dîner: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Cracker Sesam, Lidl Rookvlees. Snacks/Autre: Knorr Aromat , Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Lidl Filet Americain Mager, LU Mini Crackers Naturel. plus...