Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 68,28g | Glu: 165,74g.
Petit Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Dîner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Jagung dengan Mentega, Nescafe Coffee Cream, Cilok, Pempek, Pempek, Pempek. plus...
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1505 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mommy linda
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