Journal de Dragon Goddess, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1954 kcal Gras: 95,14g | Prot: 47,71g | Glu: 199,00g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Cocoa C lassics Chocolate Supreme, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Great Value Butter Flavored Syrup, Great Value Buttermilk Waffles. Dîner: Kentucky Kernel Seasoned Flour, Great Value Ketchup, Lamb Weston Super Crispy Shoestring Fries, Kroger Sweet Italian Sausage, Great Value Whole Milk, Wal-Mart Pork Steaks. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Kroger Water. plus...
4314 kcal Exercice: Regarder TV - 6 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Ménage - 10 minutes, Lecture - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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