Journal de nana-gohan, 29 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
3352 kcal Gras: 133,42g | Prot: 152,75g | Glu: 381,47g.   Petit Déjeuner: 丸大食品 あらびきウインナー, 牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ポッカサッポロ じっくりコトコト こんがりパン コーンポタージュ. Déjeuner: クロワッサン, ハンバーガー(シングルパテ). Dîner: ハンバーグ, カトキチ 肉うどん, カツカレー. Snacks/Autre: ソーセージ, 鶏の胸肉, セブンイレブン 一膳ごはん, ドーナツ. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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