Journal de dak28, 29 sept. 18

최저치
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
1902 kcal Gras: 65,10g | Prot: 149,74g | Glu: 175,84g.   Petit Déjeuner: 동원 얼리브밀크 저지방&칼슘, Quaker Oatmeal, 밤고구마, 미주라 토스트, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 틸라피아. Déjeuner: 밤고구마, 삶은계란. Dîner: 살치살, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Autre: 장어구이. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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