Journal de kseniajj, 29 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
50 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
1305 kcal Gras: 56,52g | Prot: 81,85g | Glu: 127,57g.   Petit Déjeuner: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Банан, Арахис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Dîner: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Медовая Долина Мед Гречишный, Яблоко Зеленое, Морковь, Замороженная Вишня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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