Journal de victoria.klammer, 29 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018

96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 21,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:

1576 kcal

Gras: 82,62g | Prot: 104,56g | Glu: 87,69g. Petit Déjeuner: New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, Layenberger Fit + Feelgood Slim, Lebepur Proteinshake Pure Blend. Déjeuner: Gartengold Rahmgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Filetsteak. Dîner: Lebepur Protein Shake Coconut Dream, SPAR Veggie Soja Drink Ungesüßt , Sorger Pfeffersalami, SPAR Thunfisch Natur, Milfina Creme Fraiche, Flammkuchen. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine