Journal de Ranger 1966, 29 sept. 18

Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
Lasst es euch gut gehen 💪
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
1104 kcal Gras: 39,85g | Prot: 87,52g | Glu: 98,88g.   Petit Déjeuner: Lindenhof Gouda, Aldi Schinken mit Pfeffer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Dîner: Milbona Gouda Jung, Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Schwarze Oliven, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. plus...
1950 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Hallo Wolfgang, nun hast du es fast geschafft, super👍. Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende, gute Erholung und viel Spaß beim Schwitzen! 😅🙋‍♀️ 
29 sept. 18 par le membre: Steffie0102
Hey Steffie naja noch lange nicht geht doch hoch und runter alles gut 😊 ich sehe es entspannt mal sehen was ich noch verlieren kann morgen bin ich evtl wieder im Tiefgang weil wir heute in der Sauna waren und ab Montag geht es wieder hoch 💪 
29 sept. 18 par le membre: Ranger 1966

     
 

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