Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 64,26g | Glu: 145,99g.
Petit Déjeuner: "Перевертыш Сливовый", Русское Море Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская. Déjeuner: Скумбрия Запеченная, Красный Лук, Фрау Марта Горошек Зеленый, Огурец (без Кожуры). Dîner: Тушеные Яблоки, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Русское Море Форель Слабосоленая, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Любосладово Печенье Вафельное Рассыпчатое, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. plus...
|
|
2099 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zmeyuka
|