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Langsam, aber stetig. 💪🏻
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 34,45g | Prot: 98,06g | Glu: 149,28g.
Petit Déjeuner: Bio Maisgrieß, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Bio Maisgrieß, Chiquita Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spielberger Hirsegrieß, Alnatura Amaranth Gepufft, Nektarinen, Milbona Skyr Pur, K-Bio Agavendicksaft. Déjeuner: Aldi Edelsalami, Dinkelbaguette, Butterbrezel. Dîner: Reis (Gekocht), Möhren, Zucchini, Rote Paprika, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Cucina Frutti Di Mare. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 13 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Allaitement - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Maggilena
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