Journal de Oaeva87, 29 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
1515 kcal Gras: 113,79g | Prot: 84,54g | Glu: 67,55g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Сырники Домашние, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Déjeuner: Отруби Ржаные, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dîner: Чай с Молоком, Сырники Домашние, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай с Молоком, Каждый День Арахис Соленый Жареный. plus...
1603 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Oaeva87


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.