Journal de ilsevonblitzen, 29 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
1896 kcal Gras: 120,43g | Prot: 62,90g | Glu: 140,88g.   Petit Déjeuner: Jacobs 3 in 1, Stadtbäckerei Junge Cappuccino. Déjeuner: RUF Kirsch Baisertorte, Speck (Gepökelt), Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Dîner: Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Parmesan (Hart), Lidl Grillkäse. Snacks/Autre: Walnüsse, Aldi Cashewkerne, Aldi American Style Cookies. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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