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Ich freu mich so noch 1 kilo vom nächsten Ziel entfernt, da überstehe ich die eine Woche Bildungsurlaub ohne Einfluss aufs Essen bei den verschiedenen Gastgebern in Griechenland gut, da hab ich ein Puffer
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1976 kcal
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Gras: 77,58g | Prot: 59,55g | Glu: 260,56g.
Petit Déjeuner: Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Vollkorn Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Déjeuner: Dulano Geflügel-Fleischwurst. Dîner: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Lidl Delikatess Edelsalami, Spiegelei, Salzkartoffeln, Grafschafter Butter Toast, Tomaten. Snacks/Autre: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Gut & Günstig Rührteig Boden, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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