Journal de mommy linda, 29 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
2765 kcal Gras: 76,49g | Prot: 118,36g | Glu: 388,42g.   Petit Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan), Nila (Ikan), Nasi Putih, Sate Kambing. Dîner: KFC Dada Ayam, KFC Mocha Float, KFC Rice. Snacks/Autre: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Samyang Mie Instan, Cilok. plus...
1434 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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