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Wünsche euch allen einen schönen Abend
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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951 kcal
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Gras: 29,02g | Prot: 31,26g | Glu: 149,25g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. Déjeuner: Trauben, Birnen, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Dîner: Roggenbrot, Gut & Günstig Bacon Streifen, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Pflaumen, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. plus...
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3420 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Nordic Walking - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
29 sept. 18 par le membre: Levka...
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Danke du, dir auch und ein Herzchen für dich ist ja heute Herz Tag❤️❤️💖💖
29 sept. 18 par le membre: unbreakable-0810
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29 sept. 18 par le membre: proudmary2010
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Wie immer ein wunderschönes Bild. Sieht aus wie gemalt👍😊 dir auch einen schönen Abend noch. 😊😗
29 sept. 18 par le membre: Süsse 60+
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Historique de poids de Terenez
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