Journal de GC8ver6, 30 sept. 18

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体脂肪率14.8%😠
ホントに腹立つ😱今日ヤケクソのチートデイします😡

68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg. Reste à parcourir: 0,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:

3880 kcal

Gras: 271,19g | Prot: 256,73g | Glu: 100,20g. Petit Déjeuner: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, ゆで卵. Déjeuner: ニッスイ炙りさばの生姜しょうゆ, オムレツまたはスクランブルエッグと野菜, 永谷園お吸い物, セブンイレブンサラダチキンガーリックペッパー, セブンイレブン納豆, ファンケル発芽玄米ごはん, セブンイレブン千切りキャベツ. Dîner: 焼き肉. Snacks/Autre: セブンイレブン寒天ゼリー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, セブンイレブン寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. plus...