Journal de enessamed, 30 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
1448 kcal Gras: 52,40g | Prot: 36,15g | Glu: 196,48g.   Petit Déjeuner: Kızarmış Yumurta, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Dr. Oetker Bitter Çikolatalı Puding. Déjeuner: Red Bull Red Bull, Patates Salatası. Snacks/Autre: Dr. Oetker Bitter Çikolatalı Puding. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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