Journal de TessaTerra, 30 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
1449 kcal Gras: 54,43g | Prot: 74,61g | Glu: 165,23g.   Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яичница, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Знак Хлеба Лаваш Армянский. Dîner: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Глобус Курага, Глобус Чернослив. plus...
12 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TessaTerra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.