Journal de davydcabral, 30 sept. 18

relaxa e vai  

Caramba User, ontem comi 6 pasteis fritos a noite e depois um potinho de danete cara! hhahha tenso... 2 horas depois minha glicose foi pra 230 e hoje cedo 140... 

6 pasteis se fosse cetogenico, feito com Fibra de trigo e psyllium a massa foleado com manteiga ai sim o meu fica divido , ai frito ai ai ai , Danete faço um com cacau em po abacate leite de coco e nata extrato de baunilha , a massa de pastel da para fazer croissant e uso queijo gouda fica show de bola melhor que os originais , ( e tudo zero açucar cetogenicos)  

pois é User, teria sido melhor eu comer um x tudão sem batata palha, milho e passas, q só ia ter carbo do pão, mas na hora todo mundo traçando os pastéis, eu fui fraco kkkkkkk mas vou fazer isso q vc falou mesmo, o kibe com fibra de trigo q vc ensinou eu já fiz uma vez e ficou top mesmo!