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86 背中＋二頭
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2128 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 282,60g | Glu: 197,95g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 焼いた卵白, 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), 山崎製パン 串だんご たれ, 540プロテイン, リンゴ. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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