Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 28,31g | Glu: 138,05g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Déjeuner: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Pears . Dîner: Pineapple, Braised Beef Steak. Snacks/Autre: Murray Sugar Free Vanilla Wafers, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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