Journal de Edylaine♡, 30 sept. 18

Meta pro fim de semana. Não jacar🙊
92 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
1375 kcal Gras: 58,78g | Prot: 75,94g | Glu: 134,03g.   Petit Déjeuner: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Jussara Leite Desnatado, Água com Limão. Déjeuner: Asa de Frango, Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Dîner: Creme de Milho, Qualitá Queijo Muçarela, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Autre: Elma Chips Baconzitos. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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