Journal de faela_choco, 30 sept. 18

Viva a Low Carb e JI
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2018:
917 kcal Gras: 48,01g | Prot: 84,39g | Glu: 35,30g.   Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto. Déjeuner: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Dîner: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Santa Helena Paçoquita Mini, Banana Prata. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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