Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2018
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 124,27g | Prot: 114,76g | Glu: 48,09g.
Petit Déjeuner: Magnetic Kakao Extra Ciemne, Roshen Czekolada Mleczna z Migdałami Całymi, Orzechy Włoskie, Olej Kokosowy Rafinowany, Cynamon, M-C-T GOLD, Masło, Kawa. Déjeuner: Maliny, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Mięso z Piersi Indyka i Skórka, Natka Pietruszki, Gotowane Marchewki, Makrela Wędzona, Masło, Jajko na Miękko, Rosół z Kury/Kurczaka. plus...
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3276 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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