Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 77,88g | Prot: 127,77g | Glu: 191,68g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Молоково Молоко 3,2%. Déjeuner: Майонез, Зеленый Чай, Вермишель, Котлета Куриная. Dîner: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Приневское Молоко 1.5%, Котлета Куриная, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Хуторок Творожок с Изюмом. Snacks/Autre: Теремок Морс Клюквенный. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de azk-2804
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