Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2012
|
108,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 35,89g | Prot: 69,21g | Glu: 168,62g.
Petit Déjeuner: Shakes - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: Provolone Cheese , 12 Grain Bread. Dîner: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Spaghetti, Smoked Chicken Breast, Cooked Yellow Corn. Snacks/Autre: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, peach, nashi. plus...
|
|
3253 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alanpfd
|