Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
|
99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 78,25g | Prot: 129,22g | Glu: 122,27g.
Petit Déjeuner: Yeşil Elma, Biber, Soğanlar, Maydanoz, Yumurta, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Sütaş Light Yoğurt, Kısır. Dîner: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kapuska, Hürrem Şehriyeli Tavuk Çorbası, Tavuk Göğsü. plus...
|
|
3772 kcal
|
Exercice:
Spor - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mtemel6969
|