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65,5
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 98,49g | Glu: 180,29g.
Petit Déjeuner: Grießpudding Traditionell. Déjeuner: Ananas in Stücken (Leicht Gezuckert), Edamer Käsescheiben, Hähnchenbrust. Dîner: Spiegelei, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffelpuffer. Snacks/Autre: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Cinzink
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