Journal de Treblesamhen, 01 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 101,05g | Prot: 64,39g | Glu: 36,18g.   Petit Déjeuner: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Clover Cream O'naise, Hard-Boiled Egg, Beef Sausage, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Butter, Coconut Oil. Déjeuner: Grated Cheddar Cheese, Carrots, Swiss Chard, Clover Cream O'naise, Baby Zucchini, Pick n Pay Boerewors, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Dîner: White Mushrooms (Stir-Fried), Mixed Salad Greens, Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Chicken Thigh Meat and Skin. Snacks/Autre: I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions. plus...
2509 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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