Journal de cyricsun, 01 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2584 kcal Gras: 82,96g | Prot: 166,44g | Glu: 278,16g.   Petit Déjeuner: Bio Village Son d'avoine, Jordans Céréales Country Crisp, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Déjeuner: Picard Julienne de Légumes, Riz Basmati (Cuit), Jean Rozé Rissolette de Veau, Tomates, Tarte à la Rhubarbe, Kiwi, Ananas. Dîner: Auchan Eau de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Houmous, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Champignons à la Grecque. Snacks/Autre: Myprotein My Bar Zero, Café au Lait. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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