Journal de Serena van Beusekom, 01 oct. 18

gisteren cheatday!😋
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 86,88g | Prot: 52,53g | Glu: 171,22g.   Petit Déjeuner: Cactusvijg, Jumbo Kokos Drink, Chiazaad, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Boterhammenworst, Gwoon Halvarine, Tijgerbol, AH Soepballetjes, Groentensoep. Dîner: Unox Gelderse Rookworst, AH Zuurkoolstampot. Snacks/Autre: Peren, LU Bastogne, Atkins Endulge Chocolate Coconut. plus...
2759 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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