Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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779 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 51,69g | Glu: 37,17g.
Petit Déjeuner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Provamel Amandelmelk Ongezoet, Jumbo Diepvries Aardbeien. Déjeuner: Optimel Banaan Drink, AH Doosjevol Frambozen, AH Notenmix, AH Yoghurt Griekse Stijl. Dîner: Crystal Clear Sparkling Lemon, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Jumbo PangasiusfFilet Sweet Pepper. Snacks/Autre: Cup-A-Soup Kip, Pickwick Rooibos Thee, Leidingwater. plus...
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2096 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lucy_1404
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