Journal de bruno62190, 01 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

721 kcal Gras: 17,49g | Prot: 26,58g | Glu: 104,26g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Paquito Cocktail de Fruits, Brioche Pasquier Biscottes Pocket, Bridelight Carré Fondant, Carrefour Filet de Poulet, Poivrons Verts, Oignons, Ayam Sauce Piment Sriracha, Nouilles, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux. Dîner: Chips, 1664 Bière Blanche. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith. plus...
1937 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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