Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2012
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 24,45g | Prot: 90,04g | Glu: 152,96g.
Petit Déjeuner: tomato, All Bran Flakes , apple, coffee, coffee, coffee. Déjeuner: Light Mayonnaise, tuna, Provita Crispbread. Dîner: Pineapple, Baby Marrows, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Brown Rice. Snacks/Autre: Red Table Wine, apple, provitas, Marmite, poached egg, Whole Wheat Bread, Low Fat Milk, sugar. plus...
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1892 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrizelda
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