Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 77,53g | Glu: 165,36g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri. Dîner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Ekmecik Çörekotlu Galeta. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gülsümderen5
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