Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2012
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 67,75g | Prot: 92,25g | Glu: 47,30g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuscan Seasoned Broccoli, Tuna Creations Herb & Garlic. Dîner: Breaded Chicken Breast Tenderloins, Turkey Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Bud Light Platinum. plus...
|
|
2170 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 8,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|